Le coaching est différent de l'apport de connaissances ou du conseil avisé. C'est un travail de fond très concret, objectivé et dont les effets se ressentent très vite tant par le bénéficiaire que par son entourage.
Une démarche de coaching faite dans les règles de l'art prépare la personne à traverser les épreuves à venir en autonomie.

Une séance se découpe en trois étapes :

• Définition et /ou vérification de cohérence de l'objectif par rapport à l'évolution du coaching, mise en parole des acquis et difficultés; validation des avancées.
• Traitement de l'objectif du jour.
• Conclusion et définition de tâches éventuelles pour la prochaine séance.

Les objectifs sont de l'ordre de

• L'aide à la prise de décision.
• la mobilisation autour d'un projet.
• La création d'entreprise
• La prise de poste, nouvelle orientation professionnelle, gestion relationnelle.
• La prise de parole en publique.
• La préparation aux défis à relever et la prise de recul vis à vis de ces derniers.
• La dissolution des freins et la conscience des compétences, de la puissance et du potentiel exploitable.
• L'organisation et mise en stratégie des actions nécessaires à la réalisation de l'objectif global.
• La communication.
• La connaissance de soi.

Le contenu des séances varie suivant l'évolution du coaching et peut concerner

• Conscience et connaissance de soi.
• Estime de soi : amour propre, confiance en soi, image de soi.
• Les canaux de perceptions privilégiés (fonctionnement, comportement).
• Les valeurs professionnelles et personnelles, hiérarchisation et équivalences concrètes (passage du concret à l'abstrait et inversément.).
• Dissolution de polarité ( conflit de valeurs).
• Relation et communication, exercices, mise en situation, préparation aux entretiens.
• Intégration de l'expérience (mécanisme du deuil et capitalisation de l'expérience).
• Développement des ressources propres.
• Stratégie et organisation, mise en place de l'autonomie.
• Responsabilisation et prise en charge (auto diagnostique, recadrages et mobilisation)
• Approche stratégique de situations critiques
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